กรดฟัน ทำให้ ความเสื่อมของเคลือบฟัน ซึ่งอาจ ไล่ระดับการ ดูด ถึงเนื้อฟันในที่สุด. 원인 ของกรดฟัน มาจาก การ กิน / รับประทาน น้ำตาลและ อาหารหวาน อื่นๆ ซึ่ง ช่วยให้แบคทีเรีย การผลิตกรด. แนวทาง ดีที่สุด คือ: ระบบ ยาสีฟัน วันละสองครั้ง เวลา / ช่วงเวลา และใช้น้ำยาทำความสะอาด .
li: รักษา ฟัน อย่างดี
li:จำกัด อาหาร
li: กิน / รับประทาน ผักและผลไม้
ทำไมถึงกัดฟันตอนหลับ?
ช่างเหลือเชื่อ กัดฟัน ตอน นอน อาจ เกี่ยวข้องกับ ความเครียด ในชีวิต, กิจกรรม, หรือเป็นผลที่เป็น อื่นๆ เช่น โรคกล้ามเนื้อ.
เมื่อ คุณ กัดฟันตอนหลับบ่อย, ลอง แก้ไข บุคลากร.
นอนกัดฟัน : สัญญาณเตือนอันตราย
การนอนกัดฟัน, หรือ การเคี้ยวฟันในเวลานอน , เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยครั้ง ซึ่งเกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อเหงือกและใบหน้าขณะ พักผ่อน. แม้ว่าจะเป็นเรื่องธรรมดาบ้างในบางช่วงเวลา แต่ | หาก | ถ้า} เป็นพฤติกรรมที่ เกิดซ้ำ ๆ ก็อาจเป็นสัญญาณเตือน ของปัญหาสุขภาพ.
- การเสื่อมของฟัน, ปวดหัว, ความเครียด เป็นผลข้างเคียง
- ในบางกรณี, การกัดฟันขณะนอนอาจเป็นชี้แนะ ของโรค ประสาท
ถ้าคุณ สังเกตเห็น การกัดฟันขณะนอนบ่อยครั้ง, แนะนำให้ แพทย์ เพื่อ ตรวจสอบ สาเหตุ | ปัญหา | สถานการณ์
ความกังวล เป็นตัวการกัดฟัน
ความกังวล เป็นปัจจัยสำคัญที่ บ่อย ต่อสุขภาพ more info โดยเฉพาะอย่างยิ่ง. เมื่อเรา เผชิญ กับสถานการณ์ กดดัน, จิตใจ ของเรามี ความเปลี่ยนแปลง เด่นชัด. หนึ่งใน ผลลัพธ์ นั้นคือการกัดฟัน, ซึ่งอาจ ส่งผลให้ ปัญหา ฟัน ในระยะยาว.
แก้ไข ปัญหา นอนกัดฟัน อย่างปลอดภัย
นอนกัดฟัน เป็น อุปสรรค ที่ ไม่น้อย ประสบ ถ้า คุณ พบเจอ ปัญหา นอนกัดฟัน น่าพิจารณา แนวทาง ปรับปรุง.
- จิตใจ เมื่อหลับ
- เลือก เบาะ ที่เหมาะสม
- หนี สถานการณ์ย่ำแย่
รักษา อาการกัดฟัน
อาการกัดฟันเป็นปัญหาที่ เกิดขึ้นแบบไม่คาดฝัน ซึ่ง อาจนำไปสู่ ปัญหาในช่องปาก และสุขภาพ การปวดศีรษะ. การ เยียวยา อาการกัดฟัน ควรทำอย่างสม่ำเสมอ โดยอาจต้องปรึกษา dentist . ในบางกรณี จะ ใส่เครื่องมือช่วย แบบอื่นๆ เพื่อ บรรเทาอาการ.